jueves, 29 de marzo de 2012

Comida rapida



Hoy en día la gente tiende a preferir la comida rápida pues es más fácil comprar algo para comer que cocinarlo, la comida chatarra ofrece más sabor, menor precio, fácil obtención y satisfacción pero esto trae consigo más calorías, grasa, kilos extra y falta de nutrientes, comer de vez en cuando algo chotarriento y grasoso está bien, pero hacerlo habitual en la dieta es nefasto, por eso me he encargado de buscar la cantidad de calorías que tienen esos alimentos basura que tanto me gustan.

Big Mac (McDonalds) sin queso 576 calorías 
Big Mac con queso 704 calorías 
 Croissant 523 calorias 
Bagel 600 calorías 
Dona 180 calorías 
Muffin 550 calorías 
Sopaipilla 130 calorías 
Berlín 588 calorías 
Cajita feliz cerca de 1.000 calorías 
Completo italiano 520 calorías 


Mejor es fijarse en los envases de alimentos antes de consumirlos :) 

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